再谈人生的意义

2018年最后一天，又有一位老人离开了。凭她的性格，一定是不希望我们这些后人们过于悲伤的，但闷闷之情只能靠时间去冲淡了。顺便聊聊对生命，特别是人生的认识。说是顺便聊聊，结果花了近9天才写完。

■人生的意义
小时候上语文课总被要求写“有意义的一件事”“有意义的一天”，到高中了就想，干脆一点，找到人生的终极意义，人类的最终目标，不就可以最快地攀登人生最高峰了吗？愚笨的想了几年，才意识到人只是自然界生物的一种，因为思维复杂度高一点，就总觉得凌驾于这个世界的其他万物。
每个人只是在这个物种繁衍发展进程里即兴表演一小段而已。没有什么至高无上的纲领指引我们应该做什么，怎么做，也就谈不上什么终极意义，最终目标。如果说人生有什么意义，那就是每个人表演的那一小段，季羡林老先生用了一个词，叫“承上启下”。

■生命是被赋予的，非自我意志。
每个生命都是“被”带到这个世界，没有哪个人，没有哪个臭虫，也没有哪一根草，是想好了要来这个世界干点儿啥，再跟父母商量说你们把我生下来吧。

■意志是什么？
意志，或称为精神，亦或称为思维，其本质是什么？
简单的可以理解为动物神经系统所有微观部件的综合运动表现，所以意志也是物质的一种表现形式，也有运动规律。植物有没有意志很难界定，但是如果砍它一刀我觉得它一定会感觉不舒服，尚且认为它有，但是比较少。

※以下非理科或假装理科的同学慎读，读了可能会有想把脑子掏出来踩碎的冲动

■自由意志存在吗？
【假设】如果神经系统的最微观部件的运动可以被测量，我们就可以制造一部超强计算机，由神经系统所有微观部件的当前状态和所有环境条件来计算后续的思考结果，那就可以得出这样的结论：“人的意志变化和思考结果也是可以计算得出的，即唯一确定的。”再进一步，由整个世界所有部件的当前状态(当然也就包括了互相影响的条件)可以计算出后续的世界变化过程。
如果上述假设成立，从我们被带到这个世界上来，身体会如何成长，意志会如何变化，等等这一切就是已经被决定好的了。也就是说，自由意志是不存在的。
那么问题是，这个假设是否成立。

■最微观的粒子可以被测量吗？
要测量一个粒子A的运动规律，得借助部分特性已知而且比A更小的粒子B做媒介。
对于组成世界的最小的粒子，由于没有更小的测量媒介了，当然就不可测了。
这里会有一个很好的疑问，有没有不影响这个世界发展变化，又比这个世界最小粒子还要小的，另外一个世界的粒子？
不脱离这个世界，就无法证明它的不存在，但我们又脱离不了这个世界。这个就是“不可知论”。
不可测，就找不到一个可以唯一描述后续结果的方法。

■可以认为，自由意志是存在的
对于上面说到的不可知论，以前经常讨论神的存在问题。神不存在这件事，不脱离这个世界是无法证明的。但很少人会像我这种神经病一样会把它当个事儿，称自己是“不可知论者”。不是这个世界的事儿，瞎JB扯个屁。所以“无神论者”认为神不存在是一般正常人的思维。
同样，一般正常人也可以认为，意志不是被决定好的，是带自由属性的。包括人在内的所有生物都有自由意志，只是自由程度多少不同而已。

■意志的自由是不完全的
包括人在内的所有生物，神经系统都受限于祖先给的基因和身体构成，而且，外界环境所影响的经验对意志的下一个Action也起到很重要的作用。所以，所谓的自由，是很有限的。

■为何&如何“承上启下”
世界上由各种基因，各种环境影响和每个个体本身自带的不同程度的自由意志，组合出了无比丰富的生命体，包括我自己。每次想到这些有自我特性的丰富生命，都会充满好奇和期待。这让我喜爱这些生命，特别是快速成长变化的新生命。在了解它们一步一步成长变化的过程中，我就更加期待它们健康幸福的成长，期待它们创造的新生命。

那么，如何能让更多的生命健康幸福的成长呢？

方法1：改善基因
这个操作起来比较有难度。从医学上做这个事情估计短期间内通不过伦理这一关。所以想影响别人的基因，只能自己制造。我很幸运和自己最爱的人相遇并走到一起，如果不是经济能力和精力所限，我是非常希望生一大堆宝贝的。自从多年前在电视节目里看过美国有一对夫妇生了20多个，一家人自己建造房屋，耕种，畜牧，一起经营生活，我就经常对着老婆流口水。。。结果是，生完两个就把所有宝贝用品扔光，还恐吓要给我结扎。我得感谢上帝实在看不下去了，又特意送我一个比之前那俩还好的(小的就是比俩大的好，那俩自己也喜欢的不得了)，让我得到足够的满足。

方法2：改善环境
自己的孩子可以经常影响到，但是孩子们会成长，会有朋友，长大也会遇到他们爱的人，想要影响到他们未来的朋友和爱人，就只能在概率上努力，让这个世界上多一些幸福的人。
所以我坚持做自己认为正确的事情，也坚持用自己认为正确的方法来解决每一个问题，让子孙们可以自豪的说，“我们祖先里有这么一个人，很早就在为我们的幸福努力，我们继承了他的遗念，也在做同样的努力。”

2019/01/08

人生的终极意义

    哇哦，好震撼人心的标题……
    其实，我很不想泼这个冷水，但是如果有迷失的灵魂，我希望和他们分享一下我的心路历程。

    宇宙浩瀚漫长，我这一个小小的，只在宇宙的极短的时间内偶然存在的生命，应该如何渡过我的一生？
    我为什么会来到这个世界？我人生的终极意义是什么？我希望撇开世俗，不浪费一分一秒去发展这个意义，进而实现我的人生价值。
    对于人是进化的，突变的，还是被创造的，我不想多做辩解。达尔文的进化论也许并不完善，我可以接受其中已被证明的部分，但创造论无法解释“神是被谁创造的？”使我不能接受。
    从初高中起，偶尔头脑中会浮出这个问题，但直到高三复读那一年，才真正认真地思考它。并因为找不到答案而陷入失眠的境地。父母和最好的朋友们给我的只是劝我不要再想这个问题，把注意力转移到学习上。这些关爱，很大程度上缓解了我的痛苦，让我感觉到我存在的意义，至少我做的应该没有违背“终极意义”。
    不久的后来，考上大学，对大学的憧憬暂时替代了对“终极意义”的思考。
    大学生活的新鲜感逐渐消失，继而在后来工作、家庭生活中的迷惘，“思考”又卷土重来，这一次更加强烈，失眠，恐惧，抑郁接踵而来。那段时间，精神几近崩溃，我想已经离出现自杀的念头不远了，因为我已经开始理解活着不如死去的感觉。妻子对我无微不至的爱帮我渡过了这一时期。
    我开始在网络上查阅关于人生意义的讨论，特别是哲学家的解释。不久便发现，结论竟然如此简单。我之所以没有没有得到结论，不是因为知识不足，而是思维方式没走上大路。在那之前，总是在有什么样的意义上大费脑力，而忽略了“先要有终极意义”的这个前提。如果本身这个“终极意义”并不存在，无论得出多少个“意义”，得出什么样的“意义”，都是错误的结论。

   到这儿，结论就比较容易得出了。
    人类只是浩瀚宇宙中，在偶然的一个适宜生存的位置，偶然的一个具备了生物发展条件的稳定时期，也许是几千万年，也许是几亿年，也许会更长一些。
    我们每一个“个人”的生命，都是由父母付与，毫无“个人”自己的意志。换句话说，我不是因为我的意志而来到这个世界。所以，我存在的意义最初不是对于我自己的，而是对于父母的。
    随着时间推移，严格得说，我的经验是独一无二的，这会产生独一无二的思想，进而成为一个独特的完整的我。这时，我对于我有了意义。我的行为，会对人类社会产生影响（如果这个影响趋于零……），对于人类社会有了意义。我结婚生孩子，我对于妻子和新生命有了意义。
    那么，终极意义有没有呢？父母、我、妻子、孩子、子孙后代的每一个个体，以至人类社会，都将逝去，按照当前的物理学，整个宇宙会坍缩，经过成万上亿年积累的人类文明也将全部消失。也许还不到宇宙坍缩，人类文明已经消失。也许某一天我们发现一个新事物，使得宇宙坍缩再爆炸被证明不是唯一结果，或者到那时人类（也许已经进化到不被称为人类）已经找到足够的能量逃离坍缩。我们永远得不到确定的答案。

    结论：得不到确定答案。但不是“还没得到确定答案”

※对于我个人会如何渡过自己的一生，我希望会写其他日志与大家分享讨论。

[健康]左脑的使用

---下文转载至http://www.hudong.com/wiki/%E5%B7%A6%E8%84%91%E7%9A%84%E4
%BD%BF %E7%94%A8---
现代人生活忙忙碌碌,有的人开办公司,赚得不少,但整天担心这,照顾那,很少
感觉到快乐。有的人工作与休息不分,弄得生活一团糟,只剩下焦虑和无价值感。还
有的人事事算计,自以为精明,却永远得不到真爱......
这些都属于过度使用左脑的现象。由于过多地使用了大脑左半球,他们逐渐丧
失了感受幸福生活的能力。美国一位叫霍华·克莱贝尔的心理学家几年前曾做过一
项调查发现,现代都市人已很少投入精力去享受真正的幸福,而绝大多数人已习惯利
用左脑去看待问题和思考生活,这样做的结果会使人感受轻松愉快的能力下降。不
仅如此,过度使用左脑而忽视右脑还是失眠、焦虑症、抑郁症等某些心理疾病的主因。
过度使用左脑为什么会使人越来越丧失感受幸福的能力呢?人的左右两个大脑
半球是有严格分工的,左脑是"自身脑", 它属于逻辑的、理性的、功利的、个人经
验的、分析的、计算的大脑,人要生存, 就必须利用好左脑。左脑可以让人享受成
功,却无法让人享受长久的幸福感。而右脑则是"祖先的大脑",它属于灵感的、直觉
的、音乐的、艺术的、宗教的等可以产生美感和喜悦感的大脑。日本学者春山茂雄
和澳大利亚学者阿门达·格戈等一批学者发现,学会使用右脑可以使人体分泌更多的
β-内啡肽,这种神经生化物质已被证明是能够使人产生幸福感的脑内″黄金″。使用
右脑的人往往会花更多时间去冥想、散步、钓鱼、与人闲聊、欣赏古典音乐。这些
活动在习惯于使用左脑的人看来是毫无意义的。而过度使用左脑则必然会使人处在
一种非放松状态,从而使人体内产生过多的去甲肾上腺素和活性氧,这两种物质大量
和长时间存在,对人是非常有害的,能引起身心疾病。
通过训练和使用右脑会使人的心智更加健全,生活更加幸福。训练和使用右脑
最直接的方法是散步、吟唱、垂钓、放眼夜空、重视直觉能力、冥想、腹式呼吸、
做健美操、过田园生活、使用幽默语言、回忆美好时光、欣赏古典音乐、学习体验
古代先贤的智慧等。善于使用右脑会使人生变得更加完美。

[健康]怎样对待“劳碌命”这个问题

----下文转载自http://blog.sina.com.cn/s/blog_534e52090100c8x5.html
(2010-03-31)----

怎样对待"劳碌命"这个问题
(2009-02-11 13:04:46)
标签： 劳碌命 脏腑 血气 五脏六腑 人体 健康

在生活中人们一般可能都遇到过这样的感受，就是平时忙于工作的时候身体
感觉很好，可是到了休息的时候，人一闲下来反倒觉得身体有不舒服的感觉，甚至
出现这样或那样的病症，企业家里面也常常有人会有这样的感觉，平日处理各种各
样繁杂的事务倒不觉得累，闲下来去度个假什么的倒觉得不自在了。于是有人戏称
这是劳碌命。

其实这并不是什么劳碌命，而是人的内在环境发生了改变。现代社会由于工
业信息化的发展，人们的活动形式越来越丰富了，白天忙于工作，而夜晚忙于娱
乐，身体总是处于一种高速运转的过程中，平时可以说留给睡眠的时间越来越少
了。企业家们更是如此，除了正常的工作外还要参加各式各样的应酬，方方面面的
关系都要能顾上。休息和睡眠的时间自然是少之又少。　很显然，随着人们活动空
间和方式的花样越来越多，人体的很多能量将更多地消耗到这些方面，只有当人体
休息睡眠后，当这些外在的活动都停止后，人体的能量才被用为人体内部的器官组
织活动，比如体内物质转化，体内垃圾清运等等。

按照中医观点，人体体内进行内在工作的效率的最佳时段主要在从晚上
18：00到凌晨1：00之间，这段时间内若人体能够保持两个小时的熟睡状态，那么
人体内的内在器官组织的工作就能得到更好地高效完成。这也就是中医提倡的早睡
早起的机理所在。比如人体患病或受伤的时候，就强调人体多休息，因为这样可以
将人体更多的能量用于人体的免疫系统的工作，加快人体自身的修复还原工作。当
我们平时劳累，身体没有能力排泄垃圾时，这些空间闲置着，但是当血气能量上
升，人体有能力排泄垃圾时，不但要排泄当天的垃圾，还要排泄前些时候搁置的多
余垃圾，同时为了这些额外的工作，人体也必须输送更多的能量物资才能达成任
务，这时候排泄垃圾所需经过部位的各种物资的流量可能是平时的好几倍，有时候
甚至需要开辟平常不使用的紧急通道。这些超量的负荷以及平常不使用的功能，自
然使身体感觉不舒服，也就成了大家认定的生病症状了。这就像假日高速公路大量
的车流使其瘫痪相同的道理。

懂得这样的道理后自然不会再有人再说自己天生"劳碌命了"，怕就怕不懂这
样的道理，而在出现症状的时候胡乱就医或者用更加繁重的工作来麻痹自己。

蒋先生就是其中一位。蒋先生退休前是厂里的技术骨干，在企业具有很高的
威信，不仅受职工们的敬佩，领导对其也恭恭敬敬。这不一退下来，一直受大家重
视的老蒋面对只有老太婆的冷冷清清的家无所适从，闲了几天后居然感觉浑身难
受，腰酸背痛不说，连吃饭都不香了，他以为自己病了，其实老蒋的这些症状都是
由于退休后的大量休息，使身体的血气能量迅速回升，启动了身体修复五脏六腑的
能力和机制，是血气上升的正常现象。是好现象。但是到了医院，都被当成身体发
生了故障，不断地接受各种具有伤害性的检查和治疗手段，久而久之就算本来是健
康的身体，也被整出病来了。于是蒋先生是越治毛病越多。如果他能够理解身体的
能力和行为模式，正确地面对和处理每一个症状，很可能会有一个完全不同的结局。

周琳也曾面临过相同的问题。周女士今年43岁，二十几岁的时候同老公一起
创业，如今公司以发展成为有100多名员工的中型企业，运作稳定，生意蒸蒸日
上。想到这些年来最亏欠的儿子，周女士和老公商量退出企业管理，生意全由老公
打理，一来可以多关心和照顾儿子而来自己也能多享受享受生活。本以为新生活会
给自己带来很多惊喜，却不曾想到休息了一段时间后反而不适应了，不仅精神上觉
得空虚，身体上也极度不舒服。以为是生了什么病，全家人都跟着着急。周女士的
母亲带她去本市的名医馆去看一位有名的老中医，老先生了解了一下她的情况就对
他们讲了出现这种症状的原因。原来周女士二十几年来除了忙着创业以及帮着老公
打理生意外，几乎难得有闲暇的时候，身体亏欠太多，气血极弱，五脏六腑都处于
虚弱的状态，平时太忙还没感受到什么，这不一闲下来气血足了一点有能力去恢复
身体脏腑时反而觉得难受。了解了自己的病因周女士便不着急了，按时按点的吃了
一段时间老中医给开得方子，各种症状便开始消失。体质恢复了很多，真正地开始
享受生活。

周女士和老蒋因为对待身体症状的方法不一样也得到了不一样的结局。

从中医理论看，人体的五脏六腑是经常保持平衡的，各个脏腑的能力和状态
都不会相差

太多。当一个器官有问题，其它的器官也不会好到哪里去。在身体修复过程
中，身体仍然必须随时保持这种平衡。因此身体的修复工作是轮流进行的，每一个
脏腑提升一点能力，就转换到另一个脏腑，一轮修完再修下一轮，只要持续保持血
气能量上升的趋势，这种修复工作就会一直持续进行，直到所有问题都解决，身体
再回到正常的运行。因此在生活中，当我们感觉不舒服时，应该先想自己这一阵子
是不是休息得比较好，身体又在进行什么样的修复工作，而不是立刻怀疑身体是不
是生病了。只要是休息多所造成的症状，多数是身体正在修复的现象，适当的处理
多半不会有什么问题。所以千万别轻易的说自己是"劳碌命"，或许您就是真正的
"天子命"或"贵妇命"呢。

关于标题

许多人宁愿死，也不愿思考，事实上他们也确实至死都没有思考过。
类似的话不只罗素一个人说过。其实无所谓什么名言名句，这只是在陈述一个客观
事实，一个在他死后半个世纪仍然成立的事实。而正是这个事实，让我时刻感到不安。
人类与其他物种的最大区别就是具有高度发达的大脑，抽象思维能力。脑死亡就意
味着失去了人的实质和功能。
任何一个人在生命旅程的路上都不会停下来歇脚，直到尽头。
我无法预知哪一天是尽头，而直到近在咫尺，才会遗憾生命的短暂。
更希望那时大脑已经老化到不会去考虑这个问题，或是在大脑健全时就将其使用至
极限以把遗憾降至最低。